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Molte donne si avvicinano allo Yoga per la prima...

Formazione Insegnanti Yoga in Gravidanza

Formazione Insegnanti Yoga in Gravidanza
Inizio prossimo corso 1 Febbraio 2020

Molte donne si avvicinano allo Yoga per la prima volta proprio durante la gravidanza. Poterle accompagnare in questa fase di transizione e grande cambiamento è un vero onore. 
Come insegnanti di Yoga è importante saper creare uno spazio sicuro e accogliente affinché tutte le donne possano vivere al meglio la gravidanza. Satya Yoga da molti anni organizza corsi di Formazione su questo tema specifico. La nostra esperienza e la nostra continua ricerca ci hanno permesso di creare un programma estremamente ricco ed efficace che ha come obiettivo primario quello di nutrire e garantire il benessere della donna e del bimbo durante la gravidanza, il parto e post affinché possano entrambi esplorare, condividere e gustarsi a pieno quest’esperienza. 

A CHI E’ RIVOLTO 
• Insegnanti Yoga di qualsiasi tradizione
• Studenti di qualsiasi corso di formazione per insegnanti Yoga
• Ostetriche e Doule
• Operatori e persone che lavorano con le donne in gravidanza e praticanti di Yoga da almeno due anni
• Donne in dolce attesa preferibilmente dalla 12° settimana

OBIETTIVI DEL CORSO
•Fornire i mezzi necessari per insegnare in modo sicuro e consapevole Yoga in Gravidanza.
•Esplorare aspetti pratici e teorici importanti relativi ai vari stadi della gravidanza
•Il nostro obiettivo è quello di guidare ciascun studente a trovare la propria e unica modalità d’insegnamento.

STRUMENTI
• Proporre corsi di Yoga in Gravidanza. 
• Adattare la pratica per una donna in gravidanza anche durante lezioni di Yoga NON dedicate. 
• Dare delle indicazioni sulla pratica che può essere utilizzata durante il travaglio di parto 
• Proporre sequenze e/o aspetti di questa pratica durante le lezioni di “regular yoga”. Questa pratica è ottima per studenti con dolori alla schiena, cervicale o che semplicemente cercano una pratica più morbida e accogliente. 

CONTENUTI

Yoga in Gravidanza
Sara Quintavalle: Insegnante di Yoga
• Caratteristiche e pratica Yoga nel I II III trimestre
• Indicazioni generali: cosa fare e cosa è meglio evitare durata lo yoga in gravidanza
• Il Bacino: posizioni e respirazione per aumentare e modificare lo spazio degli stretti. Misurazione del bacino.
• Asana, Pranayama, Mudra in Movimento,  Meditazione, Rilassamento
• Transizioni e Micro Movimenti
• Modificazioni del saluto al sole
• Allineamenti: principi fondamentali
• Aggiustamenti
• Partner Yoga
• I supporti: quali usare e come
• Come modificare le posizioni classiche
• Mula Bandha in Gravidanza
• I disturbi della gravidanza
• Sequenze per alleviare i disturbi della gravidanza
• Come integrare la pratica nella vita di tutti i giorni
• Introduzione allo Yoga per il travaglio di parto
• Filosofia Yogica
• Chakra e i corpi sottili
• YogaLAB
• Insegnamento Assistito
• Group Work

Anatomia & Fisiologia
Otella Costantin: Ostetrica
• Anatomia e Fisiologia dell’utero nel 1-2-3 trimestre
• Sviluppo e crescita del feto
• Modificazioni delle funzioni corporee
• Il pavimento pelvico in gravidanza
• Gli ormoni della gravidanza
• Problemi e sintomi

Osteopatia
Cristina Iori: Osteopata
• Anatomia del Bacino
• Modificazioni posturali in gravidanza
• Problemi, sintomi e dolori riflessi
• Complicazioni più frequenti
• Il parto e presentazione del feto da un punto di vista osteopatico
• Problemi e sintomi nel post parto
• Conseguenza mal posizionamento osseo del neonato. 

DATE 2020
>Formato a week end (6 Giorni 2+2+2)
1-2 Febbraio 
7-8 Marzo 
2-3 Maggio

>Formato Intensivo (6 Giorni 4+2)
Estate 2020. A breve pubblicheremo le date

ORARI
Sabato: dalle 10.00 alle 19.00
Domenica: dalle 9.00 alle 18.00

CONTRIBUTO
Euro 660 
Euro 600 entro il 31/12/2019

Le iscrizioni sono aperte fino al raggiungimento del numero massimo di 14 partecipanti

IL CONTRIBUTO COMPRENDE
• Ore di lezione a contatto + 20 ore di lezione non a contatto
• Rete di supporto
• Manuale pratico e teorico
• Accesso alla videoteca Satya Yoga
• Possibilità di partecipare a qualsiasi lezione di Yoga in gravidanza e post parto presso lo studio Satya Yoga
• Possibilità di condurre Community Class
• Attestato di Partecipazione. Per ricevere il diploma Yoga Alliance è necessario integrare formazioni gravidanza e/o post parto 

DOVE
Satya Scuola di Yoga
Via E. Vanoni 11/2
30027
San Donà di Piave (VE)

PER INFO O ISCRIZIONI
mail: info@satyayoga.it
cell: 346.5379515

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